Każda choroba autoimmunologiczna z zasady opiera się na agresywnej auto-reakcji komórek organizmu, walczących z innymi komórkami tego samego organizmu. Innymi słowy, w każdej chorobie autoimmunologicznej organizm niejako zwalcza sam siebie. Na czym to polega?
Najczęstsze choroby autoimmunologiczne:
- Zapalenie tarczycy typu Hashimoto
- Choroba Gravesa-Basedova
- Niedokrwistość złośliwa (choroba Addisona-Biermera)
- Miastenia Gravis
- Pęcherzyca zwykła
- Zespół Sjorgena
- Toczeń rumieniowaty układowy
- Twardzina układowa
- Cukrzyca typu I
- Stwardnienie rozsiane
Za rozwój każdej z nich odpowiada zaburzenie mechanizmów układu immunologicznego. Komórki odpornościowe mają za zadanie rozpoznawać obce komórki i niszczyć je, zanim te stworzą zagrożenie dla organizmu. Limfocyty T, czyli główne komórki odpowiedzialne za naszą odporność, charakteryzują się (w przypadku zdrowej osoby) autotolerancją, czyli niejako uczą się, by nie rozpoznawać cząsteczek własnego organizmu jako obce. W międzyczasie w organizmie, nawet tym zdrowym, powstają tzw. komórki nadreaktywne czy autoreaktywne. I to one są prawdziwym powodem rozwoju chorób autoimmunologicznych.
W zdrowym organizmie komórki te są szybko wyciszane przez limfocyty, ale czasami z różnych powodów dochodzi do obniżenia funkcji chroniących nas limfocytów. Innymi słowy, przestają one niszczyć komórki autoreaktywne, tych z kolei jest coraz więcej i atakują coraz większe części własnego organizmu, uznając go za „obcy”. To historia powstawania choroby autoimmunologicznej w dużym skrócie.
Jakie czynniki mogą wpływać na taką niekorzystną zmianę w działaniu naszych komórek ochronnych?
– przewlekłe stany zapalne, np. rozwinięta próchnica zębów, niezaleczona grypa i inne infekcje,
– ostra infekcja bakteryjna, wirusowa,
– predyspozycje genetyczne (głównie w kontekście cukrzycy typu I, reumatoidalnego zapalenia stawów, pęcherzycy zwykłej czy toczenia rumieniowatego i stwardnienia rozsianego) – przy czym samo występowanie danych genów jeszcze nie przesądza o wystąpieniu choroby, a jedynie zwiksza nieco ryzyko jej wystąpienia,
– narażenie na duże pobranie metali ciężkich i innych toksyn (np. polichlorowanych bifenyli – z plastiku).
Jak się ustrzec?
– stosuj zdrową, zbilansowaną, nieprzetworzoną dietę,
– ruszaj się,
– nie nadużywaj leków i antybiotyków, a jeśli już, to stosuj je wraz z probiotykami,
– gdy chorujesz – „wyleż” chorobę do końca,
– stosuj naczynia z naturalnych materiałów, np. szkła,
– nie nadużywaj kosmetyków, a te stosowane – sprawdzaj pod względem składu i wybieraj naturalne produkty.
POLECAMY:
Obejrzyj poniższy film, zapoznaj się z książką dotyczącą chorób autoimmunologicznych i właściwej diety w ich przebiegu i profilaktyce. Dbaj o siebie od środka!